Boost Je Bevalling Met Bevalhoudingen
Welkom bij dag 5
De laatste dag van deze minicursus – You’ve made it! Fijne dat je er weer bent.
Wat we tot nu toe hebben gedaan:
– Dag 1 – Het nut van bevalhoudingen en je bekken
– Dag 2 – Stressvrij bevallen en liggende bevalhoudingen
– Dag 3 – Positieve bevalervaring en staande bevalhoudingen
– Dag 4 – Badbevalling en zittende bevalhoudingen
Dag 5
Bevalhoudingen op handen en knieën
Doe je weer mee?
Vandaag ga je de bewegingsvrijheid ontdekken, die je ervaart als je bevalt op handen en knieën.
Gratis bonus: zwangerschapsmeditatie
Ontspanning en verbinding met je baby'tje
Je kunt de meditatie zittend of liggend doen. Maak jezelf lekker comfortabel en geniet.
Wil je meer weten, oefenen en lekker ontspannen?
Direct toegang tot mijn cursus zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding
Dank je wel voor het volgen van deze minicursus! Hopelijk heb je een beter beeld bij de mogelijkheden van bevalhoudingen en de voordelen die dat kunnen meebrengen voor zowel jou, je baby als je bevalling. Wil je meer weten over bevallen, ontspanningsoefeningen doen en fijne zwangerschapsyoga? Volg dan mijn cursus zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding. Je krijgt direct toegang tot meer dan 7 uur aan videomateriaal, die jou helpen met ontspannen en voorbereiden op de komst van je baby. De cursus bevat ook partnerlessen, zodat jullie samen kunnen voorbereiden. Veel plezier en succes!